TITOLO EVENTO: Architettura Itinerante & Sport: Camminata Metabolica nel Centro Storico di Brescia
INDIRIZZO DELL'EVENTO: Partenza dalla sede dell'Ordine degli Architetti di Brescia, via San Martino della Battaglia 18, Brescia (BS)
DATA DELL'EVENTO: 23 Giugno
ORARIO INIZIO: 10:00 | ORARIO FINE: 12:00
LINK ALL'EVENTO COLLETTIVO: https://www.architettibrescia.net/
INFORMAZIONI SULL'EVENTO COLLETTIVO: L'esperienza proposta, denominata "Camminata Metabolica", parte dal cortile della sede dell'Ordine degli Architetti in via San Martino della Battaglia 18, Brescia, per snodarsi attraverso alcuni luoghi significativi del Centro della città. E' necessario partecipare con abbigliamento e scarpe da ginnastica: l'esercizio fisico verrà alternato con la "scoperta" e la spiegazione architettonica e urbanistica di alcuni angoli suggestivi e delle principali piazze che nei secoli hanno plasmato il volto storico di Brescia.
DESCRIZIONE DELL'EVENTO: La disciplina sportiva di Camminata Metabolica, e gli esercizi ginnici fondamentali da eseguire anche nel proprio Studio, durante le pause dal lavoro, è dedicata a chi, come gli Architetti, svolge un'attività molto spesso sedentaria, nelle pratiche burocratiche e progettuali al computer, benché alternate con le visite in cantiere, aiutando la concentrazione e favorendo una postura corretta per la prevenzione di problematiche alle vertebre lombari e cervicali. Nata come attività in spazi aperti durante la chiusura delle palestre a causa del Covid-19, soprattutto nei parchi naturali, La Camminata Metabolica negli spazi urbani coniuga alla perfezione il prendersi cura di sé e l'esperienza dell'Architettura, un itinerario nella bellezza e nella cultura storica e urbanistica della città. Gli esercizi, la visione dei monumenti e l'ascolto delle spiegazioni di Architettura saranno anche un'occasione di socializzazione e di divertimento, cui seguirà una fase di coaching finale.